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Huile essentielle calmante et protectrice
L'huile essentielle pour aider la digestion!
Pour se relaxer et mieux dormir
Pour favoriser l’endormissement
La réponse naturelle aux périodes de stress et de nervosité
Huile essentielle florale et camphrée
Pour aider à mieux dormir
Un sommeil réparateur constitue la clé du bien-être. Des compléments alimentaires, notamment à base de mélatonine, peuvent vous aider à mieux dormir, tout comme certaines plantes, telles que la valériane ou la mélisse .
La mélatonine joue un rôle crucial au moment de l’endormissement et pendant notre sommeil. Véritable régulateur de notre horloge interne, elle existe aussi sous forme de complément alimentaire.
Irritabilité, sautes d’humeur, manque d’entrain, fatigue musculaire ou difficultés de concentration… Au quotidien, ces baisses de régime arrivent fréquemment.
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